QI GONG
Qi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und kombiniert Atem- Bewegungs- und Entspannungsübungen. Qi steht für die Lebensenergie, die mit Hilfe der Übungen harmonisiert wird und frei durch die Energiebahnen des Körpers fließen soll.
QI GONG ist ein Entspannungskurs nach der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die ausgeführten sanften Bewegungen, die Atmung sowie die verbesserte Körperwahrnehmung sind für alle Altersklassen und ohne Vorkenntnisse möglich und ab der ersten Stunde erlebbar, da dieser Kurs von Grund an aufgebaut wird.
Möchtest du auch mit Qi Gong deinen Körper und Geist in Einklang bringen und „entspannt und im Fluss sein"?
Diese Methode passt zu Menschen, die zur Ruhe kommen möchten. Ein wenig Geduld ist erforderlich, um die Übungsformen zu erlernen und in einem Fluss absolvieren zu können.