N E U I G K E I T E N im April 2023
»Es ist nicht die stärkste Spezie die überlebt, auch nicht die intelligenteste, es ist diejenige, die sich am ehesten dem Wandel anpassen kann.« Charles Darwin
Der Monat April soll dich ermutigen, aktiv zu bleiben und deinem Geist und Körper einen Schub zu geben. Nutze weniger Technologie, gehe nach draußen und stelle sicher, dass du genug Schlaf bekommst.
Tägliche Aktionen sollen dir helfen, in kleinen Schritten aktiv zu werden und natürlich zu bleiben (basierend auf dem Schlüssel “EXERCISING – BEWEGEN: SORGE GUT FÜR DEINEN KÖRPER“):
Lasst uns unseren Körper durch Bewegung, Lachen und sogar Singen in Bewegung bringen, dadurch auch tiefer zu atmen! Wir müssen nicht alle Marathons laufen – es gibt einfache Dinge, die wir alle tun können, um unseren Körper zu pflegen und den Körper langsam auf eine höhere Aktivitätsstufe zu bringen.
Liebe Dolce Vitas,
wie auch im vergangenen Jahr steht der Monat April für ein Mehr an Aktivitäten. Warum denn nicht einmal Neues wagen, im April einfach mal den gewohnten Kurs gegen einen anderen tauschen oder zusätzlich besuchen?
„Give change a chance!“ Gern rufe ich euch unter diesem Motto auf mutig zu sein: Outdoor gegen indoor, schnell gegen langsam, sanft gegen kraftvoll zu tauschen. Unser Angebot im Bewegungsstudio Dolce gibt es her und für Unschlüssige geben die Trainer gern Tipps. Ich bin neugierig, wer meinem Aufruf folgen wird.
Dafür haben wir unser Monatsprogramm für euch zusammengestellt.
Die monatlich aktualisierten Termine sowie unseren Monatsplan könnt ihr wie immer auf unserer Homepage sehen.
Vielen Dank an alle, die uns zu unserem Putzteufeltag unterstützt haben. Ich bin froh, solche tollen Menschen in unserem Bewegungsstudio zu haben.
Achtet bitte auch auf unsere Workshops & Mehrtagesangebote.
Es werden noch Ideen für Geburtstage oder Jubiläen gesucht? Unsere Gutscheinangebote beinhalten neben Wertkarten (z. B. 10er Karte) auch Angebote für Poledance und Yogaimpuls. Wir haben uns entschieden unsere Räume für Veranstaltungen zur Verfügung zu stellen. Sprecht mich gern an.
Sportliche Grüße Sylvia